Un padre nos escribe preocupado por la adicción al móvil de su hija de 12 años
Gracias por escribir a la Fundación Belén y contarnos los problemas de comportamiento de su niña de 12 años. Le copio de un informe sobre teléfonos móviles: «Un estudio realizado por la empresa Digital Lab, indica que 82.5% de las mujeres y 69.8% de los hombres sufren algunos síntomas de estrés y ansiedad cuando por algún motivo no pueden acceder a la red desde su celular o bien porque éste se les olvida. Y es que los síntomas de dependencia son muy parecidos a una droga, porque la gente “piensa” que no puede vivir sin su celular o que les hace falta algo, lo que les ocasiona que estén más acelerados, de mal humor y tengan una urgencia por estar “comunicados”. Algunas posibles causas de la adicción a los móviles inteligentes son la necesidad de seguridad y aceptación. A través de este aparato es más fácil ser aceptado y formar redes de amigos, al dar una imagen contraria a la real o llenar un vacío». Es sobre estas posibles causas de adicción al móvil «necesidad de seguridad y de aceptación» sobre las que los padres podemos actuar, con cierta facilidad y buenos resultados.
Desde la Fundación Belén te proponemos una nueva forma de comunicación gestual afectiva que produce resultados muy positivos en la relación mutua incrementando la comprensión, la comunicación y el amor.
Empezar la primera semana dándole a tu hija, antes de decirle «ya es hora de hacer los deberes», «haz el favor de dejar el movil y ponte a estudiar», un gran abrazo sorpresivo por la espalda, cuando no se lo espera, rápido e intenso.
La segunda semana debeís darle dos abrazos, mañana y tarde: sin venir a cuento, porque sí. Padre y madre en distinto momento: antes de ir a la escuela, o antes de cenar o antes de acostarse…
La tercera semana puedes decirle al tiempo que le das el abrazo una frase cariñosa: «cuanto te quiero¡», «que bien te sienta esta camiseta», «que alegría verte¡¡¡»… Que cada día tu hija perciba con toda la intensidad que necesita tu cariño, su «ración personal de atención», su dieta amorosa.
La cuarta semana al tiempo de los diarios abrazos pedirle su parecer : ¿qué te apetecería cenar hoy? ¿quieres que veamos juntos el partido o la película, o la serie de TV el sábado?…
Decían los clásicos griegos: «quiéreme cuando menos lo merezco, porque es cuando más lo necesito» y la moderna psicología abunda en esta idea: el amor todo lo cura, el amor es la mejor medicina familiar.
Además de esta nueva comunicación gestual afectiva, y al mismo tiempo, invéntate un cuadro de «buen comportamiento» para colgar en la nevera con imanes: con la colaboración de tu hija llega a un acuerdo sobre lo que cada día tiene que hacer. Que lo hace bien: una marca en rosa; que lo hace mal: una marca en negro. Y cuando tu hija tenga diez «rosas» bien premio, y cuando tengas diez «negras» mal, castigo.
¿Qué tipo de premios?, pues ir contigo al cine , o de compras, o de excursión…¿Qué tipo de castigos? Sin móvil una tarde, sin móvil dos tardes…
Prueba tres meses y escríbenos por favor con el resultado. Ya sabes donde tienes unos amigos mas, estamos a tu lado con nuestra información, comprensión y oraciones.
¿Y tú que opinas?