Una madre deprimida nos pregunta qué puede hacer con sus cuatros hijos adolescentes que son muy ásperos de trato
Para tu estado emocional es preciso que te vea una psicóloga. Para entender mejor con tus hijos te vamos a proponer un método fácil, porque la adolescencia es un periodo comprometido y difícil en la vida de los chicos y de la familia. En muchas ocasiones su mal comportamiento, su aislamiento, su rebeldía o su apatía es muchas veces una muy mala forma de decir: socorro, ayúdame¡ Desde la Fundación Belén proponemos a los madres como primer recurso iniciar una nueva fórmula de comunicación gestual afectiva.
Empezar la primera semana dándoles diariamente un abrazo sorpresivo por la espalda en silencio, cuando no se lo espere, rápido e intenso. No me digas que no sabes abrazar…vamos que es muy necesario aprender a tender los brazos: tanto para recibir ayuda como para darla. Abrazar es prioritario. Y se aprende practicando. Tiende los brazos alrededor del cuerpo de cada uno de tus hijos, deseando hacer de este abrazo una muestra de cariño. Y la segunda vez te saldrá mejor, y la tercera mejor. Y la cuarta y la quinta. Abrázales por el tiempo perdido y por la vida y el futuro que has de ganar¡¡¡ La segunda semana dos abrazos, mañana y tarde.
La tercera semana diles al tiempo una frase cariñosa: «cuanto te quiero¡», «que bien te sienta esta camiseta», «que alegría verte¡¡¡»…
La cuarta semana pídeles además su parecer al tiempo del abrazo: ¿qué te apetece cenar hoy? ¿quieres que veamos juntos el partido?
Es muy importante que tus hijos perciban todo lo mucho que le quieres y lo mucho que te importan sus acciones, ideas y opiniones. Tu hijo necesita tu admiración para crecer en su autoestima. Y necesitan pasarlo bien en familia, jugar, hacer excursiones juntos, cenar a diario en familia con la televisión apagada, para salir del aislamiento artificial y de la rebeldía en que se han envuelto.
Decían los clásicos griegos: «quiéreme cuando menos lo merezco, porque es cuando más lo necesito» y la moderna psicología abunda en esta idea: el amor todo lo cura, el amor es la mejor medicina familiar. Prueba esta terapia dos meses y escríbenos con los resultados.
¿Y tú que opinas?