Introducción

¿Qué es Crisis?

Proceso agudo en el transcurso de la Vida, después del cuál se produce una mejoría o un empeoramiento…TÚ ELIGES

Algunas de las causas más frecuentes de crisis:

• Situación de abandono: muerte de un ser querido, separación o divorcio…
• Diagnóstico de enfermedad grave: en tu persona o en una persona querida.
• Situación económica angustiosa: paro, quiebra económica…

¿Cuál es la tuya?

Síntomas

Before beguinning your personal training, let us know you better.

Please select and send us the following test:

AGE:     +35        -35

Sex:      Man      Woman

¿Have you any troble with your sleep?   Yes       No

When you get up, ¿do you feel tired?  Yes       No

¿Do you cry frequently?  Yes   No

¿Do you get angry for  nothing? Yes  No

¿Is it difficult for you to go out of home?   Yes   No

¿Do you find enbereable to make easy things?  Yesi    No

¿Do you feel it is difficult to communicate with others and they ususaly do not hear you?

 Yes   No

En el laberinto

Te ofrecemos este curso gratuito. Empieza ya con la primera lección.

Comenzarás trabajando la emoción contraria a la que en tí predomina hoy.
Has de saber que en toda Crisis los sentimientos más habituales son: Miedo, Tristeza, Ira y Soledad.

Este curso tratará de desarrollar las emociones positivas que te devolverán el equilibrio:

Valor, alegría, amor, compañía

Conclusiones

Evaluación sobre capacidades para afrontar una crisis y ayudar.

Conclusiones:

¿Serías capaz de abordar una crisis personal mejor?     si           no

Y… ¿de ayudar a otras personas a superar una crisis?   si        no

¿Crees que este curso es eficaz para ofrecer ayuda a otros?   si        no

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