Una madre nos pregunta cómo mejorar las relaciones sociales de su hija adolescente a la que llaman “gorda”
Aceptarse físicamente durante la adolescencia es un tema difícil, sobre todo si tiene sobrepeso. Primer consejo, pues, procure que adelgace cuidando su menú. Mucha verdura y poca pasta. Mucho ejercicio y poca televisión. Segundo consejo, ver juntas este video extraordinario Tercer consejo, fomente su autoestima con una sobredosis de comunicación gestual y sobre todo afectiva. Sorprenderle hoy con un abrazo cariñoso, furtivo, rápido, por la espalda, cuando no se lo espera y le decís al tiempo: ¡cuánto te quiero¡. Los dos padre y madre. Y mañana otro abrazo.
Todo muy rápido y muy sentido. El amor es necesario expresarlo, y hacerlo entender, y demostrarlo. Aunque no lo parezca, toda adolescente lo que más necesita son nuestras pruebas de afecto y aprobación. Al mismo tiempo que le dais un abrazo pasado mañana decirle alguna frase positiva «que guapa estás», «que bien te siente esa camisa», «qué buen criterio tienes»… Y pasado multiplicar el abrazo por dos. Mañana y tarde. Y las frases cada vez mas positivas «cuanto me alegra que hayas llegado a tiempo», «cada día confío mas en ti»… Preguntarle por sus gustos y opiniones: tras ver juntos un programa de televisión, o un partido, o una película «¿te ha gustado?» , ¿qué te parece el director o el entrenador?…Tomarla en consideración como persona, aunque tenga pocos años os lo agradecerá con su comportamiento siendo cada día más responsable, creciendo como persona.
¿Y tú que opinas?