Nos escribe una madre muy desesperada porque su hijo adolescente es adicto a jugar con el móvil o el ordenador.
Las adicciones al juego es un problema desgraciadamente frecuente y difícil de combatir por estar hoy tan generalizado el uso de los móviles entre los adolescentes. El problema es que suma dos adicciones: al juego y a la pantalla. Es complicado salir de esta doble adicción porque para salir es IMPRESCINDIBLE que tu hijo comprenda el problema y requiera ayuda para salir. Pero se pueden vencer las adicciones con coraje y perseverancia por parte del adolescente y de la familia.
La adicción a la pantalla, es un impulso irreprimible de mirar, jugar o contestar, a pesar de ser consciente de sus consecuencias y del deseo de detenerse. Está reconocida como una enfermedad por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Pero la Asociación de Psicólogos de los Estados Unidos considera la adicción a la pantalla como un trastorno del control de los impulsos, y por ello no la considera como una adicción, puedes leer más en https://fundacionbelen.org/hijos/adiccion-tecnologia/ y en https://fundacionbelen.org/taller-padres/ludopatia-adolescentes/
Desde la Fundación Belén nos sumamos a esta consideración y proponemos a las familias :
1) contactar con alguna de las buenas asociaciones que existen para iniciar una rehabilitación formal te adjuntamos enlaces: *Listado de Asociaciones de toda España sobre Prevención y Tratamiento de Ludopatía proporcionada por el Colegio Oficial de Psicólogos de España. * Asociación terapéutica del juego Tfno:91 377 59 32. *Programa de tratamiento del juego, de la Universidad Autónoma de Madrid. * Foro sobre ludopatía. *Asociación Aragonesa de Jugadores de Azar en Rehabilitación. *Grupos de ayuda para el tratamiento de las adicciones psicologicas 610619361. * ALEJER. Rioja, 102-104. Leganés. Madrid. 916885268. *Asociación Vida sin Juego
y 2) iniciar una nueva fórmula de comunicación gestual afectiva, porque como escribía el bloguero Adrian Pérez: » La causa no es que las familias no tomen responsabilidad controlando el tiempo que sus hijos pasan con la tecnología. La causa es que los adolescentes se encuentran en un mundo que no les respeta, que no les tiene en cuenta, que les obliga a hacer cosas que no quieren hacer. Todo esto les lleva a buscar una vida mejor, una vida virtual, en la que se sientan dueños, en la que sí tengan algo que decir.”
Para mejorar la comunicación gestual afectiva debes empezar la primera semana dándole diariamente un abrazo sorpresivo por la espalda en silencio, cuando no se lo espere, rápido e intenso. Madre y padre en distinto momento.
La segunda semana dos abrazos, mañana y tarde.
La tercera semana decirle al tiempo una frase cariñosa: «cuanto te quiero¡», «que bien te sienta esta camiseta», «que alegría verte¡¡¡»…
La cuarta semana pedirle además su parecer al tiempo del abrazo: ¿qué te apetece cenar hoy? ¿quieres que veamos juntos el partido?
Es muy importante que tu hijo adolescente perciba todo lo mucho que le quiere su familia y lo mucho que a su familia le importan sus acciones, ideas y opiniones. Tu hijo necesita la admiración de sus padres y hermanos para crecer en su autoestima. Y necesita también pasarlo bien en familia, en modos distintos y divertidos, ir juntos al cine, salir al campo de excursión, ir a conciertos… Decían los clásicos griegos: «quiéreme cuando menos lo merezco, porque es cuando más lo necesito» y la moderna psicología abunda en esta idea: el amor todo lo cura, el amor es la mejor medicina familiar. Aconsejamos a los padres probar esta terapia dos meses.
¿Y tú que opinas?