Una madre nos escribe muy desesperada porque no puede hablar nunca con sus hijos adolescentes. Están siempre ocupados con el móvil o estudiando.
Desde la Fundación Belén estimamos importante cenar juntos en familia, con todas las pantallas apagadas. Todas. Y si puede ser después de haber preparado juntos la cena, mucho mejor todavía. La preadolescencia, es un periodo comprometido y difícil en la vida de los chicos y de los padres.
Su mal comportamiento, su aislamiento, su rebeldía o su apatía es muchas veces una muy mala forma de decir: socorro, ayúdame¡
Desde la Fundación Belén proponemos a los padres además de la cena en familia, como nuevo recurso iniciar una buena fórmula de comunicación gestual afectiva.
Empezar la primera semana dándole diariamente un abrazo sorpresivo por la espalda en silencio, cuando no se lo espere, rápido e intenso. Madre y padre en distinto momento.
La segunda semana dos abrazos, mañana y tarde.
La tercera semana decirle al tiempo una frase cariñosa: «cuanto te quiero¡», «que bien te sienta esta camiseta», «que alegría verte¡¡¡»…
La cuarta semana pedirle además su parecer al tiempo del abrazo: ¿qué te apetece cenar hoy? ¿quieres que veamos juntos el partido?
Es muy importante que vuestro hijo perciba todo lo mucho que le queréis y lo mucho que os importan sus acciones, ideas y opiniones.
Vuestros hijos necesitan vuestra admiración para crecer en su autoestima. Y necesitan pasarlo bien en familia para salir del aislamiento artificial en que se han envuelto con el móvil y las escusas.
Un chiste para la cena en familia…(especialísima)
-Hablo con el centro escolar?
-Si señor, que desea?
-Informarles que mi hijo Pablo no puede ir a clase porque está enfermo.
-Y con quien hablo?
-Con mi papá….
Ja ja ja… Si reíros en familia. Teneís que contar chistes, contar anécdotas…Divertiros y reíros juntos padres/hijos: es un momento especial. Hacer que cada día que sea una fiesta.
Decían los clásicos griegos: «quiéreme cuando menos lo merezco, porque es cuando más lo necesito» y la moderna psicología abunda en esta idea: el amor todo lo cura, el amor es la mejor medicina familiar. Probar esta terapia y nos escribís sobre los resultados. Adjunto unos enlaces muy interesantes para mejorar la cordialidad y comunicación familiar.
En espera de vuestras noticias recibir un muy cariñoso saludo por la Fundación Belén, Leticia www.fundacionbelen.org Enlaces interesantes https://fundacionbelen.org/formacion/asertividad/ desde esta página tenéis enlaces a «Comunicación familiar»; «Habilidades sociales»; «Empatia».
https://fundacionbelen.org/base-datos/neuronas-espejo/ para saber la importancia de ver TV https://fundacionbelen.org/base-datos/plasticidad-cerebro/ para entender bien que «somos los que hacemos»
¿Y tú que opinas?