Un padre nos escribe solicitando consejos para su hijo de siete años que es bajo de estatura.
Gracias por escribirnos y contarnos sobre los problemas de estura de su hijo de siete años y la dificultad de encontrar ayudas.
Esta dificultad que lamentamos y confiamos se puedan resolver en un futuro no muy lejano.
Entretanto le comentamos que se sigue creciendo hasta los 21 años, pero se crece a menos ritmo después del desarrollo hormonal.
Lo importante y en lo que Usted si puede ayudar al crecimiento de su hijo es: a) En que su hijo tenga mucha seguridad en sí mismo; puede leer en nuestra web sobre el llamado «Efecto Pigmalion»
b). Asegurarse que su hijo toma suficiente calcio en su dieta (al menos tres vasos de leche al día), más almendras y pescado azul.
c). Facilitar a su hijo la practica de ejercicio físico al aire libre (por los menos una hora diaria)
y d). Promover que su hijo duerma cada noche 11 horas: porque sólo se crece estando dormido.
Estas acciones conjuntas favorecerán su crecimiento.
Pero lo más importante es que su hijo sea feliz tal y como es: con la estatura que llegue a tener. Porque no importa la estatura física, lo que de verdad importa es la estatura del espíritu, del conocimiento, de la bondad…Su hijo debe crecer por dentro y por fuera.
¿Y tú que opinas?