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Terapia emocional para adolescentes

noviembre 18, 2013. 6 comentarios

Un padre nos comenta la mala actitud en casa de su hijo adolescente

Durante la adolescencia, cada chico o chica tiene que encontrarse a sí mismo como persona, e irse alejando de los modelos sociales impuestos tanto por los padres como por la escuela, y esto suele provocar un rechazo a todas las normas. Es muy general. Pero también es general el deseo de todo adolescente a ser admirado y querido, empezando por sus padres. Tú tienes -como madre- que saber sacar provecho de esta necesidad de llamar la atención y focalizarla adecuadamente, para que el chico no sienta una carencia afectiva grave que le impulse a llamar la atención de forma equivocada, con mal comportamiento, con rechazo y agresividad.

Busca comprenderle y sobre todo amarle. Día a día con perseverancia. Te proponemos otra forma de comunicación con tu hijo: la afectiva, mas una comunicación gestual. Sorpréndele hoy con un abrazo cariñoso, furtivo, rápido, por la espalda, cuando no se lo espera y le dices al tiempo: cuánto te quiero¡. Y te vas.

Y mañana otro. Todo muy rápido y muy sentido. El amor es la mejor medicina en la vida familiar. Y el amor es necesario expresarlo, demostrarlo. Aunque sea mayor, lo que más necesitan los adolescentes son las pruebas de afecto. Al mismo tiempo que le das un abrazo pasado mañana dile alguna frase positiva «que guapo estás», «que bien te siente esa camisa»…

Y pasado multiplica el abrazo por dos. Mañana y tarde. Y las frases cada vez mas positivas «cuanto me alegra que hayas llegado a tiempo»… Pregúntale por sus gustos y opiniones por un programa de televisión, o un partido, o una bebida «¿te ha gustado?». Que sienta que su opinión para tí es importante.

Los adolescentes necesitan afecto y admiración a raudales, necesitan aumentar su seguridad y su autoestima y necesitan saber sus normas, sus límites con claridad. Tu tienes que decirle lo que puede y no puede hacer, e imponerle premios y castigos. Con firmeza y perseverancia le obligarás a obedecer. Como madre tienes un papel importante en esta tarea de la creación de autoestima por tu hijo adolescente y por supuesto en su grado de respeto y cumplimiento a las normas establecidas. Procura leer mas en https://fundacionbelen.org/hijos/rebeldia-adolescencia/

Prueba esta doble terapia durante un mes, día a día. Te aseguro que te sorprenderá su cambio, esperanmos tus noticias. 

Siempre se puede aprender

octubre 25, 2013. Sin comentarios

Una adolescente nos pregunta si su dificultad por estudiar se debe a que tiene poca inteligencia

Gracias por escribir a la Fundación Belén contándonos tus dificultades por estudiar. El estudio es un trabajo y una técnica que a todas las personas cuesta mucho, porque es un trabajo el leer, comprender, asimilar, archivar, retener y saber exponer de nuevo. Pero aprender es hacer tuyo un conocimiento nuevo y existen diferentes formas de aprender, una es estudiando y otra es haciendo. 
 
Cada persona tiene su peculiar y diferente forma de aprender porque cada persona tiene diferentemente desarrollado algún sentido corporal. Independientemente de su coeficiente intelectual, su grado de inteligencia siempre puede mejorar a lo largo de la vida, ya que somos lo que hacemos, lee sobre «plasticidad cerebral» en nuestro portal www.fundacionbelen.org/base-datos/plasticidadcerebral
Tú tienes que pensar qué te gusta más, para saber cual de tus sentidos está mas desarrollado y sobre el que te debes apoyar para aprender.
 
Si te gusta «escuchar» música lo que mas, seguramente tu oído está bien desarrollado. Esto quiere decir que «escuchando» con atención aprenderás mejor, te conviene ir a clase, asistir a conferencias, escuchar programas de radio.
 
Si lo que gusta más es «mirar» ya sea la TV o paisajes, esto indica que tu vista está bien desarrollada, y que por tanto leyendo, viendo documentales o exposiciones, podrás aprender bien.
 
Si lo que te gusta más es «hacer» ya sea pintar, coser, cocinar, montar en bicicleta o hacer manualidades, significa que tu sentido del tacto está bien desarrollado y que tu aprenderás mejor si escribes, dibujas o señalas con colores lo que necesitas aprender y que todos los ejercicios y prácticas serán tu mejor forma de aprender.
Todos podemos aprender y debemos aprender cada día. Independientemente de nuestra edad, siempre es tiempo para aprender. Es cuestión de encontrar nuestro propio método. Nuestro camino.  

Comunicación aumentativa

octubre 21, 2013. Sin comentarios

Una madre escribe muy preocupada porque su hijo de dos años y medio no habla, nos pregunta por otras formas de comunicación.

 

Sobreentendemos que tu niños está siendo observado regularmente por un pediatra. Sobre el lenguaje con tu hijo lo mejor es probar varios. Existen muchos métodos muy avanzados para hacerse entender con niños que no hablan, todos ellos se engloban bajo la denominación de » comunicación aumentativa» .

Le adjunto varias señas de internet donde precisan estos temas. Inicio el listado con las señas de Nichny un organismo norteamericano modelo y referencia para todos los centros del mundo.  www.nichcy.org/pubs/spanish/fs1stxt.htm

* Fundación INTRAS. Fundacion española de programas informaticos para ayudar al aprendizaje. www.intras.es

* ESAAC – Es una página que habla sobre problemas de comunicación y tiene un apartado sobre comunicación aumentativa, donde presenta un sistema de comunicación mediante información .  www.esaac.org/index.php?option=com_weblinks&catid=71&Itemid

* Bibliografía relacionada con la Comunicación aumentativa. … El Rincón de la Comunicación aumentativa en Interedvisual cuenta con el asesoramiento ..sapiens.ya.com/eninteredvisual/rincon_de_la_ca.htm

*Fundación Paso a Paso: Comunicación Aumentativa AlternativaListado de términos relacionados con la discapacidad, difundidos a través de Cyberpasos,  www.pasoapaso.com.ve/cyber/cyberpasos_glosario_CAA.htm

*Aumentativa.net es un espacio de recursos para la comunicación aumentativa. www.aumentativa.net/

Sin olvidar nuestro propio enlace www.fundacionbelen/basededatos/aumentativa

Retraso de un bebé al sentarse

octubre 4, 2013. Sin comentarios

Una madre nos escribe muy preocupada por el retraso de su bebé en sentarse.

Hace muy bien en preocuparse, pero mejor aún debe ocuparse del desarrollo de su bebé. https://fundacionbelen.org/taller-padres/etapas-del-desarrollo-cognitivo-cero-tres-anos/   Porque el retraso en sentarse de un bebé con 11 meses es un síntoma que debe ser atendido es un hospital. Con prontitud su bebé debe ir a la consulta de un médico.  Si se encuentra en España puede acudir a un «Centro Base», donde tras un  detenido estudio médico, le ofrecerán el tratamiento específico. No lo deje.  No confie en que el bebé aprenderá solito.

Cuanto antes comience el niño los ejercicios de rehabilitación, antes pondrá usted en marcha todo su potencial de recuperación.

No mire para otro lado, los problemas escondidos no desaparecen, sólo aumentan. Acuda hoy, mejor que mañana, a la consulta. 

Y no se culpe por el retraso, está muy a tiempo de comenzar los ejercicios de rehabilitación y de colaborar activamente en su realización diaria.

Cambio de conducta en adolescente

. Sin comentarios

Una madre sufre por los cambios en el comportamiento de su hijo adolescente y nos escribe «pero si el año pasado era un cielo».

 No sufras mucho, no te preocupes demasiado  (la preocupación no modifica el mañana, quita energía al presente) pero sí ocúpate de tu hijo mucho.

A diario muéstrale tu amor y admiración como madre con abrazos y con palabras («que guapo estás hoy», «que bien te sienta ese jersey», «que divertido lo que has contado», «que bien piensas»…) Porque los cambios de centro escolar al llegar  la adolescencia son siempre conflictivos. Y no tanto por el nivel de estudios como por el cambio interno que el adolescente debe atravesar. 

Convertirse en adulto no es tarea fácil, es toda una travesía llena de peligros, es el paso de ser niño a ser adulto responsable, y tu hijo está en plena travesía. Así pues mucha comprensión pues es un gran trabajo que cada uno debe realizar sobre sí mismo. Como decía Cervantes «Tu mismo has de forjar tu fortuna».  Forjar: a golpe de maza, forjar: como el hierro candente.

Vosotros como padres le podéis ayudar con vuestra comprensión  y exigencia, repitiéndole muchas veces al día: «tú puedes», «tú tienes capacidad de sobra», «tú vencerás si luchas con esfuerzo», «confiamos en tí», para con estas frases mejorar su autoestima y la comunicación entre vosotros.

Tu hijo puede pensar que lo que está estudiando no le va a servir para nada, y puede que así sea. Pero es que lo importante del estudio no es su contenido, es el esfuerzo por aprender lo que en verdad importa. Como los ejercicios que realizan todos lo deportistas antes del partido, no son el gol, son el entrenamiento muscular necesario para después meter el gol…

Lo que modifica y entrena el cerebro adolescente no es el contenido de los libros, es el hecho de leer, pensar y retener. Esto tu hijo lo tiene que tener muy claro. Sin ese entrenamiento intelectual no conseguirá forjar su personalidad, y de esto se trata: de llegar a ser el hombre que desea llegar ser, el que sueña ser. Y dar cada día un paso en esa dirección.

 

Cómo obtener fondos para una operación

septiembre 30, 2013. Sin comentarios

Una madre desde Perú nos pregunta cómo encontrar fondos económicos para un transplante de riñón para su hijo

Desgraciadamente nuestras fundación solo tiene recursos de formación e información. Pero hemos encontrado una idea, que en España ha servido ya a varias familias para encontrar recursos económicos para poder operar a su hijo.

Es esta:

La campaña «Una sonrisa para Aitana» ha despertado la solidaridad de toda España. El alto precio de la intervención, de cerca de 200.000 euros, obligó a los padres de la niña a buscar fondos rápidamente. La fórmula encontrada consiste en almacenar el mayor número posible de tapones para una recicladora de Navarra. Una tonelada de tapas de plástico válidas para el reciclaje equivale a 200 euros, así que a más cantidad más dinero. El sistema de recogida y envío es sencillo. Los botes de champú o los tubos de pasta de dientes entre otros productos tienen tapones, por lo que cualquier persona puede encontrarlos en su casa para, a continuación, mandarlos a la recicladora. La Fundación Seur ha habilitado un servicio gratuito de recogida y entrega de tapones a Navarra y más de 800 colegios de todo el país se han unido a la iniciativa.

http://www.abc.es/20120115/toledo/abcp-recogen-tapones-plastico-para-20120115.html

http://www.lne.es/oviedo/2012/02/16/tapones-salvar-vida/1199731.html

Le aseguro que ha funcionado bien, y no existe familia en España que no tenga una bolsa especial para la recogida de tapones de plástico. Confio que en Perú esta solidaridad barata pero eficaz pueda realizarse.

Cambio de actitud en la adolescencia

septiembre 16, 2013. Sin comentarios

Una madre escribe agobiada por el cambio de actitud de su hijo adolescente, ya no estudia.

 

¿Qué tal funciona la comunicación con los profesores de tu hijo? ¿Has conseguido que se involucren a fondo? Confío en que sí, en que tendrás un buen respaldo escolar. La comunicación entre padres y escuela debe ser estupenda durante la adolescencia. Puedes leer más en:https://fundacionbelen.org/familias/comunicacion-efectiva-entre-padres-hijos/

Y vamos a repasar -ahora que empieza el curso escolar-  los problemas más comunes que dificultan la relación entre padres y adolescentes:

Los padres, en especial las madres, han de llenarse de paciencia y comprensión. Es preciso ponerse en el lugar del hijo. No pueden haber pasado tantos años desde que usted era adolescente como su hijo. Tiene que acordarse de “aquel entonces”. Y la vida actual es otra, pero sus sentimientos de entonces, son parecidos a los de su hijo adolescente: mucha duda, mucha sensación de soledad,  y mucha necesidad de espacio vital.

Procura dejar muy claro cuales son las normas de obligado cumplimiento. Y sea coherente (aplíquelas siempre). Si una acción está mal, está mal. Si hay que castigar con no salir, se castiga con no salir…pero no cambie de castigo, no haga transacciones, no conmute el castigo, no perdone. So pena de que en el futuro se repita la mala conducta en la esperanza por parte del joven de una nueva negociación. Sea comprensivo en la voz, en el tono, en las demostraciones de cariño. Pero no ceda. Todo lo mas, acorte el tiempo de castigo.

En las normas, en los castigos y por supuesto en los premios de los adolescentes el padre y la madre tienen que previamente ponerse de acuerdo. Nada puede producir mas problemas en la conducta de los adolescentes que comenzar discutiendo con un “pues papá me dijo que si podía”.

 Inexistencia de normas y límites claros. Ya hemos comentado la necesidad de que quede muy claro en la mentalidad de los adolescentes lo que NO se puede hacer. Es decir las normas prohibitivas. Pero también es aconsejable que los adolescentes conozcan bien lo que a sus padres SI les gustaría fuese su conducta, es decir las cosas que en positivo “ SI deberían hacer”, ya sea en la casa (poner la mesa, sacar la basura, pasear al perro, comprar el pan..), como en la escuela (estudiar, participar en los equipos de deportes, hacer teatro…) o en la comunidad (vincularse a un club, participar como voluntario social..).

En la adolescencia los sentimientos surgen a borbotones, se desencadenan con frecuencia y es difícil controlarlos. Por esto es recomendable establecer de común acuerdo una especie de cauce para desaguar los sentimientos. En ocasiones puede ser una carta. Otras veces una conversación al aire libre. Para algunas familias la música sirve de remanso. Cada cual debe buscar su vía de escape.

 Y durante estos años recuerde: la adolescencia es el único problema que se cura con el tiempo.

 

 

 

 

 

¿Existe una crisis en la pareja? Si padre y madre están atravesando una crisis de entendimiento o una situación económica grave, o un estrés laboral, lo indicado es hablar con los hijos adolescentes del problema añadido. Los hijos entienden mucho y bien cuando se les hace partícipes de un problema.

 

Se acumulan, sin resolver, las tensiones familiares. Si existen problemas añadidos de tipo económico, laboral, habitacional, la llegada de un hijo nuevo y tardío,  los padres tienen la obligación de ser comunicativos y explícitos con el hijo adolescente. Un problemas explicado a tiempo es mas fácil de resolver.

 

Falta de diversión familiar. Hay familias agriadas sin motivo, siempre amargadas y tristes, pero para el adolescente es absolutamente conveniente y necesario  que los padres y los hijos se diviertan juntos, se rían juntos, jueguen juntos, hagan excursiones juntos y sobre todo coman o cenen juntos; los problemas entre hijos adolescentes y padres, no hace sino agravarse en un ambiente triste.

 

Use la imaginación y movilice su amor materno, pero sobre todo procúrese de mucha paciencia y recuerde: la adolescencia es el único defecto que se pasa con los años.

Prótesis ocular por retinoblastoma

. 1 comentario

Una madre nos pide recursos para su hija de 9 años recientemente operada de un cancer en la retina, a la que han puesto una prótesis.

 

Para cualquier madre los ojos de su niña son sus propios ojos. Perder uno por un cancer, es de entrada, una tragedia. Pero la vida es más fuerte, tiene más sabor, es más aventura, después de una tragedia a la que se sobrevive.  Madre e hija vivireís momentos maravillosos en el futuro. Volvereís a reír. Gozareís de la vida, aunque ahora os parezca imposible.

Hace poco conocí a María Villota cuando le daban un premio -bien merecido- en la Comunidad de Madrid. Me acerqué a saludarla y darle las gracias en nombre de tantas niñas que pierden un ojo por un cancer, o por un accidente, como fué su caso, pero NO pierden la sonrisa, ni las ganas de vivir.

María era piloto de coches de carrera y sufrió un gravísimo accidente. Perdió un ojo y perdió su carrera de piloto, pero ha comenzado una nueva vida con una sonrisa resplandeciente bajo su parche ocular rojo. No quiso ponerse una prótesis, quiso ser una nueva princesa de Eboli. Y lo es por espírtu. Le dije entonces: «no sabes que alegría es poderte poner de ejemplo. Ahora si que te siguen. Ahora si que tienes fans en todo el mundo. Ahora si que eres piloto y lider, en otra carrera mucho más importante: la carrera de la superación personal».

Me contestó con sencillez: se puede vivir con un sólo ojo, muy bien. Pero hace falta tener fortaleza,  y mucha autoconfianza. Me han ayudado mucho a superarlo la familia, los amigos…

Ya sabes la mejor receta maternal: amor y fortaleza. Ejemplo y exigencia. Y unos enlaces para seguir el tema:

https://fundacionbelen.org/base-datos/autoconfianza/ y en http://kidshealth.org/parent/en_espanol/padres/confidence_esp.html

 

 

 

La atención también se educa

septiembre 5, 2013. Sin comentarios

Un padre se queja sobre el nivel de atención de su hijo, y se pregunta si sufrirá «Trastorno por deficit de atención»

 

«Niños, prestar atención» es frase predilecta de todo profesor de primaria. Porque la atención es un bien, escaso en los niños y en todas las edades, por ello se presta. Es un bien temporal y raro. Pero también se puede fomentar y educar desde la cuna, con el esfuerzo de los padres. Por eso, antes de empezar el cruso escolar y antes de que la profesora nos diga «Su hijo es muy abierto, muy espontaneo pero..no atiende en clase, se despista con facilidad»  les proponemos unos acuantos ejercicios para fomentar la atención en el niño.

Como un juego -porque todo lo que se aprende jugando se aprende mejor- pedirle a vuestro hijo de 4-5 años que os traiga una lista de cuatro o cinco cosas que están por casa y en diferentes curtos, por ejemplo: el balón rojo, una cuchara pequeña, el peine tuyo, un zapato deportivo y una revista.  Grandes aplausos si consigue no olvidarse ni una sola cosa de la lista y trae las cinco, repetir el juego y añadir una cosa a la lista de «encargos».  Si congigue cuatro, repetir el juego con solo cuatro cosas.  Repetir el juego dos veces por semana.

Otro juego de atención: guardar en una caja varios objetos, contándolos  delante del niño, cerrar la caja y pedirle que diga cuales son los objetos y cuantos son. Repetir una vez al día.

En una mesa colocar varios objetos de distinta forma, color y tamaño, pedirle al niño que se fije bien. Despues cambiar el orden y pedirle al niño que devuelva las cosas al orden primero. Repetir el juego tres veces por semana

Pintar con el niño varios objetos (una casa, un gato, un coche…) en cartulinas tamaño naipe. Darles la vuelta con el niño y preguntarle ¿dónde está el gato?, ¿dónde la casa?… y que levante el dibujo para comprobar. 

El niño debe elegir un objeto de la habitación : la mesa por ejemplo, o la lámpara o lo que elija. Decirle que cuando usted diga el nombre de ese objeto entre otros muchos, debe levantar la mano. Comenzar una pequeña lista de objetos en la habitación que incluya el seleccionado por el niño.

Y puede imagirse muchos juegos más, se trata de fomentar la atención y la escucha activa. Se trata de un juego educativo.

 

Esperanza ante el inicio del curso escolar

septiembre 3, 2013. Sin comentarios

Un padre nos pide un consejo frente a la vuelta a clase, su hijo va a repetir curso.

 

El mejor consejo que cabe dar es: ten esperanza en sus posibilidades.  Renueva la confianza en tu hijo, en su capacidad de esfuerzo, en sus promesas.  Tu pensamiento debe ser tan positivo,  como tu actitud ante la vida familiar.

Por doble razón. Por un lado porque repetir no es «perder un año». Si los dos queréis, será ganar un año. Por otro, aún más importante, la autoestima del chico se inicia en tu creencía hacía su persona, sus virtudes y sus posibilidades. Existe un experimento en psicología que fundamente este aserto.

En una clase de hizo un test de inteligencia a chicos de 11 años. Al azar se entresacaron tres nombres y afirmaron a padres y profesores que esos tres chicos eran los más inteligentes de la clase, que no se lo dirían a ellos para que no se sintieran superiores, pero que eran superdotados.

Dos años mas tarde, repitieron el test de inteligencia a los mismos chicos -ya con 13 años- y esos tres agraciados por la suerte, consiguieron una puntuación muy superior a la media. ¿Qué había modificado esas inteligencias? : la creencia de profesores y padres en que eran extraordinarios, y ellos se crecieron ante la expectativa.

Nuestra expectativa frenta a nuestros hijos (también frente a nuestros alumnos) es determinante para su rendimiento no solamente escolar, sino vital. Nuestra esperanza es también su esperanza. No les podemos defraudar como padres, es imprescindible mantener a lo largo de la vida una gran expectativa en cada uno de nuestros hijos, aunque pasen baches, aunque fracasen una vez, aunque no puedan sostener el esfuerzo necesario, aunque pierdan…Yo sé que tú podrás¡ 

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